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沖縄野菜 de レシピ！一覧　ヒット件数：37件

宮古島産の赤紫蘇シロップ　　投稿者：YUKO
	お水や炭酸水で割って飲んだり、かき氷のシロップに使えます♪ [レシピID] 38 [概要文] 赤紫蘇のシロップです。 [コツ・ポイント] お水や炭酸水で割って飲んだり、かき氷のシロップに使えます♪
モロヘイヤのスープ　　投稿者：YUKO
	モロヘイヤはさっと火を通すだけでOK [レシピID] 37 [概要文] モロヘイヤをスープに入れたものです。 [コツ・ポイント] モロヘイヤはさっと火を通すだけでOK
ナーベラ（へちま）のお刺身　　投稿者：YUKO
	ふわふわのスポンジ状になるまで皮をむく！ [レシピID] 36 [概要文] ナーベラ（へちま）を生で食べる方法です。 [コツ・ポイント] ふわふわのスポンジ状になるまで皮をむく！
モロヘイヤのおひたし　　投稿者：宮古島市場ぱりぱり
	モロヘイヤ、意外と甘い？ [レシピID] 35 [概要文] モロヘイヤをおひたしにします [コツ・ポイント] モロヘイヤ、意外と甘い？
ぱるだま＋人参もどき＋モーウィのサラダ　　投稿者：宮古島市場ぱりぱり
	生で食べます [レシピID] 34 [概要文] ぱるだま、人参もどき、モーウィを使ったサラダです。 すべて生で食します。 酢味噌和えです。 写真の見た目が悪くてすみません。 [コツ・ポイント] 生で食べます
雲南百薬の味噌和え　　投稿者：宮古島市場ぱりぱり
	宮古味噌と黒糖は同じ量を入れる事 [レシピID] 33 [概要文] 雲南百薬の味噌和えです。 お味噌汁の具材としてもおいしい雲南百薬を味噌和えにします。 [コツ・ポイント] 宮古味噌と黒糖は同じ量を入れる事
青パパイヤの煮物　　投稿者：YUKO
	島らっきょうは最後に加えると美味しい [レシピID] 32 [概要文] 青いパパイヤを煮物にします。 [コツ・ポイント] 島らっきょうは最後に加えると美味しい
長命草と豚肉の炒めもの　　投稿者：宮古島市場ぱりぱり
	長命草はみじん切りに [レシピID] 31 [概要文] 味付けは何でもOKです。 長命草、単に匂い消しとして利用します。 豚肉に臭みも取れます [コツ・ポイント] 長命草はみじん切りに
人参もどきの白和え　　投稿者：宮古島市場ぱりぱり
	人参もどきは葉だけ利用します [レシピID] 30 [概要文] 人参もどきを豆腐と白みそとごまで和える。 簡単で済みません。でもコレかなりおいしいです。 [コツ・ポイント] 人参もどきは葉だけ利用します
モーウィーとモロヘイヤのスープ　　投稿者：宮古島市場ぱりぱり
	火を通しすぎないように [レシピID] 29 [概要文] モーウィーとモロヘイヤのスープです。 モーウィーはサイコロ状に切るとカブみたいな食感。 [コツ・ポイント] 火を通しすぎないように

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