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沖縄野菜で作る!ぱるだまの炒め物 投稿者:宮古島市場ぱりぱり

[ぱるだまの炒め物] レシピID:22


[レシピ概要] ぱるだまと豚肉の炒め物です。


[材料] ・ぱるだま
・豚肉
・塩
・こしょう
・バルサミコ酢 又は、醤油、又は、ナンプラー


[何人分] 1


[コツ・ポイント] 茎から炒めて、葉はさっと炒める。

手順1
豚肉の薄切りに塩コショウしておく。
手順2
豚肉をカリッとするまで炒める。
手順3
ぱるだまを4cmくらいに切って、茎から炒める。
葉は余熱で通すくらいが丁度良い。
手順4
好きな調味料で味付けをする。
洋風なら、バルサミコ。和風なら醤油やみりん。
エスニックなら、ナンプラー、など。
手順5